Góður dagur í Heiðmörk

Það var flott veður og frábær stemming í Heiðmörk þegar Ullungar gerðu þar innrás nýverið. Verkefni dagsins var að jafna út og gera nýlagða viðbót við gönguskíðabrautina klára fyrir veturinn og nýja troðaran sem þar verður. Vannst verkið vel þó enn sé nokkuð eftir. Með samstilltu átaki við brautarvinnu og góðum snjóalögum má búast við frábærum aðstæðum á komandi vetrum. Framtíðin er björt!

Ekki var stemmingin síðri um kvöldið þegar haustfagnaður Ullar var keyrður í gang. Hressandi veitingar og frábær stemming réð ríkjum langt fram á kvöld.

Ullur vill koma á framfæri þökkum til allra þeirra sem lögðu sitt að mörkum. Takk!

20180929_151953

Myndir frá viðburðinum má finna á myndasíðu félagsins

 

Flott fyrsta æfing hjá krökkunum

Fyrsta æfing „vetrarins“ var í morgun hjá krökkunum. Þetta var jafnframt fyrsta æfing nýja þjálfarans. Æfingin bar þess merki að krakkarnir væru pínu feimnir, eðlilega!

Á æfinguna mætti 11 krakkar þarf af 4 nýjir. Það verður að teljast frábær mæting á fyrstu æfingu sem einkendist af léttu skokki áður en farið var í boðhlaup. Í boðhlaupinu var skipt í þrjú lið og hinum ýmsu aðferðum beitt. Hlaupið áfram og aftur á bak, hoppað á einum fæti og á báðum fótum, áður en skokkað var til baka. Allt til að byggja upp grunnþol, styrk og jafnvægi fyrir komandi vetur.

Næsta æfing er á miðvikudaginn kl. 18:00. Nánari upplýsignar verður að finna á Facebook síðu barna og unglingastarfsins, Barna- og unglingaæfingar Ullar.

æfing 3

Endre þjálfari stjórnar sinni fyrstu æfingu, karkkarnir (og tveir áhugasamir feður) fylgjast með.

æfing 4

Hoppað á einum fæti í spennandi „boðhoppi“

Barnastarfið hefst um helgina

Laugardaginn 15. september kl. 11:00 fer vetrarstarfið í af stað hjá krökkunum. Fyrsta æfingin verður í Elliðaárdalnum, mæting á bílaplaninu við rafstöðina, klædd eftir veðri og í góðum skóm (hlaupa/íþróttaskóm eða álíka).

Við ætlum aðeins að segja frá vetrarstarfinu í upphafi æfingar og fara yfir málin. Foreldrar eru því sérstaklega hvattir til að mæta með krökkunum.

Nánari upplýsingar á krakkaullur@gmail.com og í auglýsingunni hér undir.

Skíðagönguæfingar fyrir börn og unglinga 2018-2019_1

Nýr þjálfari barna og unglinga

26239458_10155939337772398_4686851773222902835_n

Endre Nyberg Håland

Barna- og unglingastarfið er óðum að taka á sig mynd fyrir veturinn. Breytingar verða á komandi vetri þar sem Sigrún Anna Auðardóttir hættir störfum sem þjálfari eftir þriggja vetra farsælt starf. Það er mikil eftirsjá í Sigrúnu enda náði hún einstaklega vel til barnanna. Við í Skíðagöngufélaginu Ulli erum henni þakklát fyrir frábæra vetur og vonum að hún sjái sér fært að vinna áfram með okkur að uppbyggingu skíðgönguíþróttarinnar  á höfuðborgarsvæðinu.

Endre Nyberg Håland hefur verið ráðinn til að taka við þjálfarakeflinu. Endre er 25 ára gamall norðmaður frá Stavanger á vesturströnd Noregs. Endre stundaði nám við skíðamenntaskólann í Sirdal, þeim sama og Kristrún okkar Guðnadóttir stundaði nám við. Að námi loknu tók hann við starfi aðstoðarþjálfara við sama skóla ásamt því að æfa og keppa sjálfur til 23 ára aldurs.

Það var áhugi hans á Íslandi og löngun til að prófa eitthvað nýtt sem dróu hann hingað fyrir tveimur árum. Hann hóf þá nám við Flugakademíu Keilis í Keflavík þar sem hann hefur lokið námi en starfar nú sem flugkennari.

Endre hefur skíra sýn á þjálfun barna og unglinga, að læra í gegnum leik með það markmið að byggja góðan grunn fyrir framtíðina. Hann talar jafnframt um að fá með foreldra á sameiginlegar æfingar sem er skemmtileg nýbreytni hér á landi en nokkuð algengt í Noregi.

Fyrstu æfingar vetrarins eru áætlaðar helgina 15. og 16. september, nánar um það síðar.

Við í Skíðagöngufélaginu Ulli bjóðum Endre velkominn til starfa.

 

IMG_6964

Sigrún Anna, lengst til vinstri, með Ullarkrökkum á Andrésar Andar leikunum 2018

Hjólaskíðanámskeið fyrir yngstu kynslóðina

Í morgun hófst tímabilið hjá yngstu iðkendunum okkar þegar hjólaskíðanámskeiði Kristrúnar Guðnadóttur var ýtt úr vör. Námskeiðið er ætlað er fyrir krakka fædda 2009 og fyrr. Það var ánægjulegt að sjá hve góð mætingin var eða alls 8 krakkar, flestir byrjendur og nokkrir sem aldrei hafa stígið á hjólaskíð áður. Það er því ljóst að framundan er lærdómsríkt námskeið og spennandi. Það á svo vonandi eftir að skila sér þegar veður fer að kólna og snjórinn að falla. Við teljum niður dagana!39145598_10156410837737348_4736656840752889856_n

Ullungar fjölmennir í Strandagöngu

Í dag fór fram 24. Strandagangan í Selárdal á vegum Skíðafélags Strandamanna. Ullur átti fjölda þátttakenda að þessu sinni, stóran hóp á öllum aldri. Okkar yngstu keppendur stóðu sig með sóma og gengu 1 og 5 km við fínar aðstæður, þó lítilsháttar vindur og kuldi hafi bitið í kinnar. Eldri Ullungar gengu 10 og 20 km og voru félaginu til sóma enda margir hverjir á verðlaunapalli. Þar með talið átti Ullur fyrsta karl og konu í 20 km göngu. Úrslit má nálgast hér.

Mótið var frábært í alla staði og óskum við Strandamönnum til hamingju með flotta aðstöðu í Selárdal. Að hætti Strandamanna var boðið til kökuhlaðborðs og verðlaunaafhendingar í félagsheimilinu að göngu lokinni.

 

Snorri keppir í 15 km F

Snorri EinarssonSnemma í fyrramálið byrjar ballið hjá Ullungnum Snorra Einarssyni þegar hann hefur keppni í 15 km göngu með frjálsi aðferð. Það er önnur keppnisgrein hans á Ólympíuleikunum í Pyeongchang í Suður Kóreu. Ræst er með interval starti, þá eru keppendur ræstir með 30 sekúndna millibili og er Snorri 12. af stað út í braut.

Eftir brösótt gengi í 30 km skiptigöngunni, þar sem ól á skíðastafnum slitnaði og skíðastafur brotnaði í upphafi göngu, má gera rá fyrir einbeittum Snorra til leiks. Áður hefur Snorri náð ágætum úrslitum í sömu grein, meðal annars í Heimsbikarkeppni í Davos fyrir jól þegar hann náði 29. sæti og skoraði 38 fis-stig.

Útsending frá keppninni hefst kl. 5:50 á RÚV. Áhugasömum er einnig bent á úrslitaþjónustu Alþjóðaskíðasambandsins, þar sem fylgjast má með millitímum allra keppenda úti í braut jafn óðum og þeir berast. Hér má nálgast úrslitaþjónustuna.

Við í Ulli sendum honum baráttukveðjur, alla leið í mark!

Snorri Einarsson á Ólympíuleikunum

img_1987.jpg

Snorri Einarsson, Ulli. Mynd SKÍ

Á morgun, sunnudag, mun Skíðagöngufélagið Ullur eiga þátttakanda á Ólympíuleikunum í PyeongChang í Suður Kóreu. Þá hefur Ullungurinn Snorri Einarsson keppni í 30 km skiptigöngu með hópstarti. Bein útsending hefst kl. 6:15 á RÚV 2.

Snorri hefur að undanförnu verið stöðugur meðal 30 bestu í heimsbikarkeppni alþjóða skíðasambandsins  (FIS). Með góðri göngu má því búast við að Snorri gangi meðal fremstu manna í göngunni og verði í hörku báráttu.

30 km skiptiganga fer þannig fram að fyrst eru gengnir 15 km með hefðbundinni aðferð og svo strax í kjölfarið gengnir 15 km með frjálsri aðferð. Það þarf því að skipta um skíði, stafi og aðferð í miðri göngu. Snorri keppti síðast í skiptigöngu í desember á heimsbikarmóti í Lillehammer í Noregi. Þar endaði hann í 33. sæti, rúmum 4 mínútum á eftir ungstirninu Johannes Høsloft Klæbo frá Noregi.

Í desember síðastliðnum birtist stutt viðtal við Snorra á heimasíðu FIS, áhugasamir geta lesið viðtalið við hann hér.

Snorri keppir einnig í 15 km göngu með frjálsri aðferð þann 16. febrúar og 50 km göngu með hefðbundinni aðferð laugardaginn 24. febrúar.

Skíðagöngufélagið Ullur óskar Snorra góðs gengis á morgun.

 

Skíðagöngunámskeið fyrir börn og unglinga

EVALaugardaginn 3. febrúar frá kl. 12:00 til 13:00 mun foreldraráð skíðagöngufélagsins Ulls
halda námskeið fyrir börn og unglinga (6-16 ára) í Bláfjöllum.

Hugmyndin er að leyfa þeim sem vilja prófa að koma, fá lánuð skíði og njóta leiðsagnar.

Áhugasamir eru beðnir um að skrá sig á krakkaullur@gmail.com
og gefa upp nafn og aldur barns og hvort viðkomandi þurfi að fá lánuð skíði.

Athugið að Ullur á takmarkaðan fjölda barnaskíða og á því ræðst fjöldi þáttakenda.